整理術とは、つきつめると ”捨てる” 技術。
掃除の順番とか、服のたたみ方、空間の活かし方など工夫はありますが、シンプルに突き詰めると、入ってくるものと出ていくもののバランスです。
入ってくるものの容積 ＜ 出ていくものの容積
これが成り立つと、空間が生まれて、余裕に変わっていきます。
部屋や、机の散らかり方は、心の中を表すといいますが、僕はこれは本当であると思います。
物事がうまくいかない、忙しくてキャパオーバーしている。
そんなときは部屋の掃除をしましょう。
そして、散らかってから大掃除するのもとてもよいですが、
一日なにかひとつを捨ててみる。
そうすることにより、心の整理になります。
一日の終りに心の空間がひとつ空くことで、次の日に入ってくるものがあるでしょう。
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