情報だらけのこのご時世。
人間の集中力は、デジタルデバイスが登場する前と比べて減っていると言います。
もはや、ひとつのことに集中する時間は、金魚の集中力より短い時間なんだとか。
iPhoneの通知はもはやノイズではないでしょうか。
トイレでも寝る前もスマホが手放せない、もはや無くてはならないというか身体の一部です。
そんな現代だからこそ、逆に 情報を減らす=ダイエット することで、じぶんにとって本当に価値ある情報を増やすことができます。
細かいノウハウも発信していこうと思いますが、
まずは情報の集め方を意識する&時間をズラして読む といった方法があります。
ニューストピックや、コラムも上から読んでいくのではなく、興味ある見出しやタイトルをまずは集めてURLを保存しておく。
おすすめは、「Pocket」ウェブの記事を効率的に読む 老舗アプリ
https://appllio.com/app-pocket
また、僕自身、気になる情報はfacebookか、LINEで “自分に向けて” メッセージをしています。
意外と知られていませんが、facebookは自分にメッセージができます。
LINEは、グループをつくり、自分をそのグループに招待すると
じぶん1人だけのグループがつくれます。
どちらも送った瞬間に即既読になってしまいますが、facebookは「未読にする」ができますので、未読になっているとあとで見返すトリガーになる機能にもなるので、おすすめです!
パソコンでは、じぶん宛のfacebookメッセージをブックマークしています。
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・好き(情熱)
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これら4つが重なった「生きがい」を一緒に見つけて、育て、磨いていき、
ライフスタイルをアップデートしていきましょう!